07月06 中醫(yī)認(rèn)為，小暑養(yǎng)生要過(guò)五關(guān) 發(fā)布于 13:57 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 7月7日是24節(jié)氣中的小暑。小暑意思是“小熱”，指天氣開(kāi)始炎熱了，還沒(méi)有到最熱的時(shí)候。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說(shuō)。 查看全文
06月28 血管不好，從頭傷到腳 發(fā)布于 14:17 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 血管作為人體營(yíng)養(yǎng)輸送的重要管道，遍布全身各處。一旦出現(xiàn)病變，會(huì)誘發(fā)各種疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)旅? 查看全文
06月25 不同年齡段的“粗糧食譜”，請(qǐng)對(duì)號(hào)入座！ 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 吃多了精米白面、大魚(yú)大肉，如今越來(lái)越多的人意識(shí)到了粗糧養(yǎng)生的好處。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對(duì)預(yù)防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。 查看全文
06月21 夏至蟬鳴，養(yǎng)身更要養(yǎng)心! 發(fā)布于 11:44 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。至，極也，天地間的陽(yáng)氣在這一天達(dá)到極致，陽(yáng)氣盛草木茂，自然界一副郁郁蔥蔥的景象。 查看全文
06月21 夏至養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)！ 發(fā)布于 11:24 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 夏至，二十四節(jié)氣之一?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“五月中，夏，假也。至，極也，萬(wàn)物于此皆假大而至極也。”夏為大，至為極，萬(wàn)物到此壯大繁茂到極點(diǎn)、陽(yáng)氣也達(dá)到極致。 查看全文
06月20 夏至?xí)r節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 15:36 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 驕陽(yáng)漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來(lái)。6月21日夏至到，意味著炎熱天氣正式開(kāi)始。夏季天氣炎熱、濕氣大，中醫(yī)專家認(rèn)為該時(shí)節(jié)防暑祛濕就成為主要的工作。 查看全文
06月19 農(nóng)歷五月的養(yǎng)生四寶 發(fā)布于 10:57 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 農(nóng)歷五月古稱中夏、午月、雨月、惡月，是萬(wàn)物生長(zhǎng)繁茂、桃紅柳綠、各類應(yīng)季果蔬上市的季節(jié)。但由于時(shí)近盛夏，濕熱郁蒸，蚊蠅滋生，百蟲(chóng)活躍，多種常見(jiàn)疾病也在此時(shí)趁機(jī)流行起來(lái)。 查看全文
06月19 中醫(yī)排毒養(yǎng)生八法都有哪些？ 發(fā)布于 10:40 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》早已指出，人體的毒素有內(nèi)源性及外源性兩種。外源之毒主要包括六淫邪氣，時(shí)疫癘氣及蟲(chóng)獸之毒。內(nèi)源之毒則有寒毒、濕毒、熱毒、燥毒、瘀毒以及進(jìn)入人體的藥毒。 查看全文
06月15 端午節(jié)的養(yǎng)生之道 發(fā)布于 09:15 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 端午節(jié)就要到了，這是中國(guó)人的傳統(tǒng)節(jié)日，按照傳統(tǒng)習(xí)俗，在這天會(huì)吃粽子，戴香囊，門(mén)前掛艾葉，河里去賽龍舟...... 查看全文
06月13 健康生活小竅門(mén)：專治夏天各種“不服” 發(fā)布于 14:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 生活當(dāng)中，我們難免會(huì)碰到各種瑣碎小難題。掌握一些健康生活的小竅門(mén)，用“小心機(jī)”化解“真危機(jī)”，也許就可以讓生活難題迎刃而解。 查看全文
